Calculate your menstrual cycle and track important dates
Lịch Kinh Nguyệt Của Bạn
Thống Kê Chu Kỳ
Độ Dài Chu Kỳ Trung Bình: 28 ngày
Đều Đặn: Đều Đặn
Rụng Trứng Tiếp Theo:
Cường Độ Lưu Lượng:
Dòng Thời Gian Chu Kỳ
Bắt Đầu Kỳ Kinh
Rụng Trứng
Kỳ Kinh Tiếp Theo
Lịch Sử Triệu Chứng
Lịch Sử Độ Dài Chu Kỳ
Hiểu Về Các Giai Đoạn Chu Kỳ Của Bạn
Giai Đoạn Hành Kinh
Sự bong tróc của lớp niêm mạc tử cung, thường kéo dài 3-7 ngày. Đây là khi bạn trải qua kỳ kinh.
Giai Đoạn Nang Trứng
Giai đoạn mà các nang trứng trong buồng trứng trưởng thành, chuẩn bị cho sự rụng trứng. Giai đoạn này có thể thay đổi về độ dài.
Giai Đoạn Rụng Trứng
Sự phóng thích của một trứng trưởng thành từ buồng trứng. Điều này thường xảy ra vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ 28 ngày.
Giai Đoạn Hoàng Thể
Giai đoạn sau khi rụng trứng, cơ thể chuẩn bị cho việc mang thai hoặc kinh nguyệt.
Ghi Chú Quan Trọng
- Máy tính này cung cấp ước tính và không nên được sử dụng như một phương pháp tránh thai.
- Theo dõi chu kỳ của bạn trong vài tháng để có dự đoán chính xác hơn.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn trải qua những thay đổi đáng kể trong chu kỳ của mình.
- Hãy nhớ rằng căng thẳng, bệnh tật và thay đổi lối sống có thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn.
Các Câu Hỏi Thường Gặp
Dự đoán dựa trên độ dài chu kỳ bạn nhập. Để có kết quả tốt hơn, hãy theo dõi chu kỳ của bạn trong vài tháng để xác định độ dài trung bình của bạn.
Cửa sổ thụ thai là thời gian khi khả năng thụ thai là cao nhất, thường là 5 ngày trước khi rụng trứng và ngày rụng trứng.
Chỉ cần đánh dấu vào các ô cho bất kỳ triệu chứng nào bạn trải qua trong chu kỳ của bạn. Công cụ sẽ ghi lại chúng và hiển thị chúng trong biểu đồ lịch sử triệu chứng.
Chu kỳ kinh nguyệt có bốn giai đoạn: hành kinh (kỳ kinh), nang trứng (trước rụng trứng), rụng trứng (rụng trứng), và hoàng thể (sau rụng trứng).
Công cụ tính toán cửa sổ thụ thai và ngày rụng trứng của bạn, điều này có thể hữu ích cho cả thụ thai và kế hoạch gia đình tự nhiên.
Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự đều đặn của chu kỳ, bao gồm căng thẳng, chế độ ăn uống, tập thể dục, thói quen ngủ, và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc chu kỳ thay đổi nhẹ từ tháng này sang tháng khác là điều bình thường.
