Calculate your menstrual cycle and track important dates
Il Tuo Calendario Mestruale
Statistiche del Ciclo
Durata Media del Ciclo: 28 giorni
Regolarità: Regolare
Prossima Ovulazione:
Intensità del Flusso:
Cronologia del Ciclo
Inizio del Periodo
Ovulazione
Prossimo Periodo
Storico dei Sintomi
Storico della Durata del Ciclo
Comprendere le Fasi del tuo Ciclo
Fase Mestruale
Lo sfaldamento del rivestimento uterino, tipicamente dura 3-7 giorni. È quando si verifica il ciclo mestruale.
Fase Follicolare
La fase in cui i follicoli nelle ovaie maturano, preparandosi per l'ovulazione. Questa fase può variare in durata.
Fase Ovulatoria
Il rilascio di un ovulo maturo dall'ovaio. Questo tipicamente avviene intorno al giorno 14 di un ciclo di 28 giorni.
Fase Luteale
La fase dopo l'ovulazione in cui il corpo si prepara per la gravidanza o la mestruazione.
Note Importanti
- Questa calcolatrice fornisce stime e non deve essere utilizzata come metodo contraccettivo.
- Monitora il tuo ciclo per diversi mesi per ottenere previsioni più accurate.
- Consulta un professionista sanitario se noti cambiamenti significativi nel tuo ciclo.
- Ricorda che stress, malattia e cambiamenti nello stile di vita possono influenzare il tuo ciclo.
Domande Frequenti
La previsione si basa sulla durata del ciclo che inserisci. Per risultati migliori, monitora il tuo ciclo per diversi mesi per stabilire la tua durata media.
La finestra fertile è il periodo in cui il concepimento è più probabile, tipicamente 5 giorni prima dell'ovulazione e il giorno dell'ovulazione.
Semplicemente seleziona le caselle per qualsiasi sintomo che sperimenti durante il tuo ciclo. Lo strumento li registrerà e li mostrerà nel grafico della cronologia dei sintomi.
Il ciclo mestruale ha quattro fasi: mestruale (ciclo), follicolare (pre-ovulazione), ovulatoria (ovulazione) e luteale (post-ovulazione).
Lo strumento calcola la tua finestra fertile e la data di ovulazione, che può essere utile sia per il concepimento che per la pianificazione familiare naturale.
Vari fattori possono influenzare la regolarità del ciclo, inclusi stress, dieta, esercizio fisico, modelli di sonno e condizioni di salute sottostanti. È normale che i cicli varino leggermente di mese in mese.
