เครื่องคำนวณรอบเดือน | คำนวณรอบเดือนอย่างแม่นยำ
เครื่องคำนวณรอบเดือนคาดการณ์วันที่เริ่มต้นรอบถัดไปจากวันที่ประจำเดือนสุดท้ายและความยาวรอบ ช่วยระบุวันตกไข่และวันเหมาะสมในการตั้งครรภ์เพื่อการวางแผนสุขภาพ.
คำนวณรอบประจำเดือนและติดตามวันสำคัญ
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน: การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ วันที่ประจำเดือนของคุณจะไม่ถูกส่งหรือจัดเก็บบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา
ปฏิทินรอบเดือนของคุณ
สถิติรอบ
ความยาวรอบเฉลี่ย: 28 วัน
ความสม่ำเสมอ: สม่ำเสมอ
การตกไข่ครั้งถัดไป:
ความเข้มของการไหล:
ไทม์ไลน์รอบ
เริ่มต้นประจำเดือน
การตกไข่
ประจำเดือนครั้งถัดไป
ประวัติอาการ
ประวัติความยาวรอบ
ทำความเข้าใจระยะของรอบของคุณ
ระยะประจำเดือน
การหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก โดยทั่วไปจะใช้เวลา 3-7 วัน นี่คือช่วงเวลาที่คุณมีประจำเดือน
ระยะฟอลลิคูลาร์
ระยะที่ฟอลลิเคิลในรังไข่เจริญเติบโต เตรียมพร้อมสำหรับการตกไข่ ระยะนี้อาจแตกต่างกันในความยาว
ระยะตกไข่
การปล่อยไข่ที่เจริญเติบโตเต็มที่จากรังไข่ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบ 28 วัน
ระยะลูเทียล
ระยะหลังการตกไข่ที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์หรือประจำเดือน
หมายเหตุสำคัญ
- เครื่องคำนวณนี้ให้การประมาณการและไม่ควรใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิด
- ติดตามรอบของคุณเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้การทำนายที่แม่นยำยิ่งขึ้น
- ปรึกษาผู้ให้บริการสุขภาพหากคุณพบการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในรอบของคุณ
- จำไว้ว่าความเครียด การเจ็บป่วย และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถส่งผลต่อรอบของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
การทำนายขึ้นอยู่กับความยาวของรอบที่คุณใส่ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ติดตามรอบของคุณเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อกำหนดความยาวเฉลี่ยของคุณ
ช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์คือเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด โดยทั่วไปคือ 5 วันก่อนการตกไข่และวันตกไข่
เพียงแค่ติ๊กช่องสำหรับอาการใด ๆ ที่คุณประสบในระหว่างรอบของคุณ เครื่องมือนี้จะบันทึกและแสดงในกราฟประวัติอาการ
รอบเดือนมีสี่ระยะ: ระยะประจำเดือน (มีประจำเดือน), ระยะฟอลลิคูลาร์ (ก่อนตกไข่), ระยะตกไข่ (ตกไข่), และระยะลูเทียล (หลังตกไข่)
เครื่องมือนี้คำนวณช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์และวันที่ตกไข่ ซึ่งมีประโยชน์ทั้งในการตั้งครรภ์และการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ
หลายปัจจัยสามารถส่งผลต่อความสม่ำเสมอของรอบ รวมถึงความเครียด อาหาร การออกกำลังกาย รูปแบบการนอนหลับ และภาวะสุขภาพที่ซ่อนเร้น เป็นเรื่องปกติที่รอบจะเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยจากเดือนต่อเดือน
เครื่องคำนวณรอบประจำเดือนคืออะไร?
เครื่องคำนวณรอบประจำเดือน ทำนายวันที่ประจำเดือนครั้งถัดไปของคุณจากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดและความยาวรอบเดือนเฉลี่ยของคุณ รอบเดือนโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 28 วัน แต่ช่วงใดก็ตามตั้งแต่ 21 ถึง 35 วันก็เป็นเรื่องปกติ