Calculadora de Ciclo Menstrual

Calculadora de Ciclo Menstrual: Preveja Seu Período

A Calculadora de Ciclo Menstrual permite que você acompanhe e preveja suas menstruações, identificando seu período fértil e ajudando a entender melhor seu ciclo. Com um simples preenchimento, obtenha informações personalizadas sobre a duração do seu ciclo, datas de ovulação e possíveis atrasos, garantindo que você esteja sempre informada sobre sua saúde menstrual.

dias
A duração média do ciclo é de 28 dias
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Seu Calendário Menstrual

Estatísticas do Ciclo

Duração Média do Ciclo: 28 dias

Regularidade: Regular

Próxima Ovulação:

Intensidade do Fluxo:

Linha do Tempo do Ciclo
Início do Período
Ovulação
Próximo Período
Histórico de Sintomas
Histórico de Duração do Ciclo
Entendendo as Fases do seu Ciclo
Fase Menstrual

O desprendimento do revestimento uterino, tipicamente dura 3-7 dias. É quando você experiencia seu período.

Fase Folicular

A fase onde os folículos nos ovários amadurecem, preparando-se para a ovulação. Esta fase pode variar em duração.

Fase Ovulatória

A liberação de um óvulo maduro do ovário. Isso tipicamente ocorre por volta do dia 14 de um ciclo de 28 dias.

Fase Lútea

A fase após a ovulação onde o corpo se prepara para a gravidez ou menstruação.

Notas Importantes
  • Esta calculadora fornece estimativas e não deve ser usada como método contraceptivo.
  • Acompanhe seu ciclo por vários meses para obter previsões mais precisas.
  • Consulte um profissional de saúde se você notar mudanças significativas em seu ciclo.
  • Lembre-se que estresse, doença e mudanças no estilo de vida podem afetar seu ciclo.
Perguntas Frequentes

A previsão é baseada na duração do ciclo que você insere. Para melhores resultados, acompanhe seu ciclo por vários meses para estabelecer sua duração média.

A janela fértil é o período em que a concepção é mais provável, tipicamente 5 dias antes da ovulação e no dia da ovulação.

Simplesmente marque as caixas para quaisquer sintomas que você experimente durante seu ciclo. A ferramenta os registrará e mostrará no gráfico de histórico de sintomas.

O ciclo menstrual tem quatro fases: menstrual (período), folicular (pré-ovulação), ovulatória (ovulação) e lútea (pós-ovulação).

A ferramenta calcula sua janela fértil e data de ovulação, o que pode ser útil tanto para concepção quanto para planejamento familiar natural.

Vários fatores podem afetar a regularidade do ciclo, incluindo estresse, dieta, exercício, padrões de sono e condições de saúde subjacentes. É normal que os ciclos variem ligeiramente de mês para mês.