Kalkulator Siklus Menstruasi Akurat
Kalkulator Siklus Menstruasi ini membantu Anda menghitung dan memprediksi siklus haid. Masukkan tanggal hari pertama menstruasi dan durasi siklus rata-rata. Alat ini memudahkan pemahaman pola menstruasi dan perencanaan kehamilan.
Calculate your menstrual cycle and track important dates
Kalender Periode Anda
Statistik Siklus
Panjang Siklus Rata-rata: 28 hari
Keteraturan: Teratur
Ovulasi Berikutnya:
Intensitas Aliran:
Garis Waktu Siklus
Mulai Periode
Ovulasi
Periode Berikutnya
Riwayat Gejala
Riwayat Panjang Siklus
Memahami Fase Siklus Anda
Fase Menstruasi
Pengelupasan lapisan rahim, biasanya berlangsung 3-7 hari. Ini adalah saat Anda mengalami periode.
Fase Folikuler
Fase di mana folikel dalam ovarium matang, mempersiapkan untuk ovulasi. Fase ini dapat bervariasi dalam panjang.
Fase Ovulasi
Pelepasan telur matang dari ovarium. Ini biasanya terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus 28 hari.
Fase Luteal
Fase setelah ovulasi di mana tubuh mempersiapkan untuk kehamilan atau menstruasi.
Catatan Penting
- Kalkulator ini memberikan perkiraan dan tidak boleh digunakan sebagai bentuk kontrol kelahiran.
- Lacak siklus Anda selama beberapa bulan untuk mendapatkan prediksi yang lebih akurat.
- Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda mengalami perubahan signifikan dalam siklus Anda.
- Ingat bahwa stres, penyakit, dan perubahan gaya hidup dapat memengaruhi siklus Anda.
