生理周期計算機 - あなたの周期を把握しよう
生理周期計算機は、生理周期を計算し、次の生理日や排卵日を予測します。周期を理解することで健康管理や妊活に役立ちます。簡単な入力でリズムを把握できます。
Calculate your menstrual cycle and track important dates
あなたの生理カレンダー
周期の統計
平均周期: 28 日
規則性: 規則的
次の排卵日:
出血量:
周期のタイムライン
生理開始
排卵
次の生理
症状の履歴
周期の長さの履歴
月経周期の段階を理解する
月経期
子宮内膜の剥離が起こる期間で、通常3-7日間続きます。生理が来る時期です。
卵胞期
卵巣内の卵胞が成熟し、排卵の準備をする段階です。この期間は個人差があります。
排卵期
成熟した卵子が卵巣から放出される時期です。28日周期の場合、通常14日目頃に起こります。
黄体期
排卵後の段階で、体が妊娠または月経の準備をします。
重要な注意事項
- この計算機は推定値を提供するものであり、避妊方法としては使用できません。
- より正確な予測のために、数ヶ月間周期を記録してください。
- 周期に大きな変化がある場合は、医療専門家に相談してください。
- ストレス、病気、ライフスタイルの変化が周期に影響を与える可能性があることを覚えておいてください。
