Convertisseur de Mesures de Cuisine
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Tasses en grammes pour les ingrédients courants
Une tasse américaine fait 236,6 ml. Comme chaque ingrédient a sa propre densité, cette même tasse pèse des quantités très différentes selon ce qu'elle contient.
| Ingrédient | 1 tasse | 1/2 tasse | 1/3 de tasse | 1 c. à soupe |
|---|---|---|---|---|
| Eau | 236.6 g | 118.3 g | 78.87 g | 14.79 g |
| Farine tout usage | 125 g | 62.5 g | 41.67 g | 7.81 g |
| Farine de gruau | 127 g | 63.5 g | 42.33 g | 7.94 g |
| Farine à gâteau | 114 g | 57 g | 38 g | 7.13 g |
| Farine complète | 120 g | 60 g | 40 g | 7.5 g |
| Sucre en poudre | 200 g | 100 g | 66.67 g | 12.5 g |
| Cassonade (tassée) | 213 g | 106.5 g | 71 g | 13.31 g |
| Sucre glace | 120 g | 60 g | 40 g | 7.5 g |
| Beurre | 227 g | 113.5 g | 75.67 g | 14.19 g |
| Lait | 245 g | 122.5 g | 81.67 g | 15.31 g |
| Crème entière | 232 g | 116 g | 77.33 g | 14.5 g |
| Huile végétale | 218 g | 109 g | 72.67 g | 13.63 g |
| Miel | 340 g | 170 g | 113.3 g | 21.25 g |
| Sirop d'érable | 315 g | 157.5 g | 105 g | 19.69 g |
| Riz (cru) | 185 g | 92.5 g | 61.67 g | 11.56 g |
| Flocons d'avoine | 90 g | 45 g | 30 g | 5.63 g |
| Cacao en poudre | 85 g | 42.5 g | 28.33 g | 5.31 g |
| Fécule de maïs | 128 g | 64 g | 42.67 g | 8 g |
| Sel de table | 273 g | 136.5 g | 91 g | 17.06 g |
| Levure chimique | 230 g | 115 g | 76.67 g | 14.38 g |
| Bicarbonate de soude | 220 g | 110 g | 73.33 g | 13.75 g |
| Yaourt | 245 g | 122.5 g | 81.67 g | 15.31 g |
| Beurre de cacahuète | 258 g | 129 g | 86 g | 16.13 g |
| Pépites de chocolat | 170 g | 85 g | 56.67 g | 10.63 g |
| Noix concassées | 120 g | 60 g | 40 g | 7.5 g |
| Chapelure | 108 g | 54 g | 36 g | 6.75 g |
| Parmesan râpé | 100 g | 50 g | 33.33 g | 6.25 g |
Convertir les tasses en grammes, et inversement
Une tasse mesure un volume, c'est-à-dire la place qu'occupe un ingrédient. Un gramme mesure un poids. Passer de l'un à l'autre n'est possible que si l'on sait combien pèse l'ingrédient pour ce volume, ce qu'on appelle sa densité. C'est pourquoi une tasse de farine pèse environ 125 g alors qu'une tasse de miel en pèse près de 340, alors que les deux remplissent exactement la même tasse.
Pourquoi la plupart des tableaux se trompent
Beaucoup de tableaux affichent un chiffre unique : « 1 tasse = 240 g ». Ce chiffre n'est vrai que pour l'eau. Appliqué à la farine, il fausse presque toutes les recettes de pâtisserie de près de la moitié, d'où les gâteaux compacts et les pâtes sèches. Ce convertisseur demande quel ingrédient vous mesurez et applique la bonne densité.
Comment l'utiliser
- Saisissez la quantité. Les fractions fonctionnent : tapez 3/4 ou 1 1/2 exactement comme dans une recette.
- Choisissez l'unité dont vous disposez et celle que vous voulez obtenir.
- Sélectionnez l'ingrédient. Il ne compte que lorsqu'on passe du volume au poids, et l'outil vous prévient quand ce n'est pas le cas.
Conseils de précision en cuisine
- En pâtisserie, pesez en grammes dès que possible. Une balance supprime l'imprécision que les tasses ne peuvent pas éviter.
- Versez la farine à la cuillère dans la tasse puis arasez. Puiser directement dans le paquet la tasse et ajoute jusqu'à 20% de trop.
- La cassonade fait exception : elle doit être bien tassée.
- La tasse américaine fait 236,6 ml, mais la tasse métrique fait 250 ml et la cuillère à soupe australienne 20 ml au lieu de 15 ml.
- Mesurez les liquides à hauteur des yeux dans un verre doseur, pas dans une tasse à ingrédients secs.