Empfängnisdatum Rechner | Berechne deinen Empfängnistag

Mit unserem Rechner kannst du den Empfängniszeitpunkt genau bestimmen. Gib deinen Geburtstermin oder das Datum der letzten Periode ein, um den möglichen Zeugungstermin und den Empfängniszeitraum zu erhalten. Ideal für werdende Eltern.

Was ist ein Empfängnisdatum-Rechner?

Ein Empfängnisdatum-Rechner schätzt, wann du wahrscheinlich empfangen hast. Gib den ersten Tag deiner letzten Periode oder deinen Entbindungstermin ein, und er liefert dein wahrscheinliches Empfängnisdatum, das fruchtbare Fenster, den voraussichtlichen Entbindungstermin und das aktuelle Schwangerschaftsalter. Die Empfängnis erfolgt meist rund um den Eisprung, etwa 14 Tage nach Beginn eines 28-Tage-Zyklus.
Im Browser Aktualisiert 06/2026

Schätze dein wahrscheinliches Empfängnisdatum, dein fruchtbares Fenster, den Entbindungstermin und das aktuelle Schwangerschaftsalter. Berechne ausgehend von deiner letzten Periode (LP) oder rückwärts vom Entbindungstermin.

Berechnen ausgehend von
Ein typischer Zyklus dauert 28 Tage; die meisten liegen zwischen 21 und 35 Tagen.
Zurücksetzen

Wie das Empfängnisdatum geschätzt wird

Aus der letzten Periode: Empfängnis ≈ erster Tag der letzten Periode + (Zykluslänge − 14) Tage
Aus dem Entbindungstermin: Empfängnis ≈ Entbindungstermin − 266 Tage
Entbindungstermin (Naegele-Regel): letzte Periode + 280 Tage

Beispiel: Begann deine letzte Periode am 1. bei einem 28-Tage-Zyklus, so lag die Empfängnis wahrscheinlich um den 15., und der Entbindungstermin liegt etwa 40 Wochen später. Der genaue Tag ist selten bekannt.

Schwangerschaftsdatierung auf einen Blick

Meilenstein Zeitpunkt
Letzte Periode (LP) Tag 0
Eisprung / wahrscheinliche Empfängnis ~14 Tage nach der LP
Fruchtbares Fenster ~5 Tage vorher bis zum Tag des Eisprungs
Schwangerschaftsdauer (ab LP) ~280 Tage (40 Wochen)
Entbindungstermin ab Empfängnis ~266 Tage (38 Wochen)
Schätzungen für einen durchschnittlichen 28-Tage-Zyklus; der Zeitpunkt variiert je nach Person. Keine medizinische Beratung – wende dich an eine Fachperson.

So funktioniert es

  1. Wähle, ob du ausgehend von deiner letzten Periode oder deinem Entbindungstermin rechnen möchtest.
  2. Gib das Datum ein und – bei der LP – deine durchschnittliche Zykluslänge.
  3. Klicke auf Berechnen, um dein Empfängnisdatum und dein fruchtbares Fenster zu sehen.
  4. Sieh dir Entbindungstermin, Schwangerschaftsalter und Meilensteine an.

Was ist ein Empfängnisdatum-Rechner?

Ein Empfängnisdatum-Rechner schätzt, wann du wahrscheinlich empfangen hast. Gib den ersten Tag deiner letzten Periode oder deinen Entbindungstermin ein, und er liefert dein wahrscheinliches Empfängnisdatum, das fruchtbare Fenster, den voraussichtlichen Entbindungstermin und das aktuelle Schwangerschaftsalter. Die Empfängnis erfolgt meist rund um den Eisprung, etwa 14 Tage nach Beginn eines 28-Tage-Zyklus.

Dieser Rechner liefert Schätzungen nur zur allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wende dich für Schwangerschaftsdatierung und -betreuung an eine qualifizierte Fachperson.

Häufig gestellte Fragen

Die Empfängnis erfolgt rund um den Eisprung. Bei einem durchschnittlichen 28-Tage-Zyklus findet der Eisprung etwa 14 Tage nach dem ersten Tag deiner letzten Periode statt, sodass das geschätzte Empfängnisdatum ungefähr zwei Wochen nach Beginn deiner Periode liegt. Beim Rechnen vom Entbindungstermin wird die Empfängnis auf etwa 266 Tage (38 Wochen) vor dem Termin geschätzt.

Ziehe 266 Tage (38 Wochen) von deinem voraussichtlichen Entbindungstermin ab. Dieser Rechner macht das automatisch, wenn du die Option „Entbindungstermin" wählst, und zeigt zusätzlich das wahrscheinliche fruchtbare Fenster um dieses Datum an.

Das fruchtbare Fenster umfasst die Tage, an denen eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist – in der Regel die fünf Tage vor dem Eisprung plus der Tag des Eisprungs. Spermien überleben bis zu etwa fünf Tage, die Eizelle dagegen nur rund 24 Stunden, sodass Geschlechtsverkehr in diesem Fenster die besten Chancen auf eine Schwangerschaft bietet.

Er liefert eine gute Schätzung auf Basis durchschnittlicher Zykluslängen und der Naegele-Regel, doch der Zeitpunkt des Eisprungs schwankt von Zyklus zu Zyklus und von Person zu Person. Das tatsächliche Empfängnisdatum kann um mehrere Tage abweichen. Ein früher Ultraschall liefert die genaueste Datierung – bestätige sie daher stets mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Die Naegele-Regel addiert 280 Tage (40 Wochen) zum ersten Tag deiner letzten Periode. Ist dein Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage, passt dieser Rechner den Entbindungstermin um die Differenz zwischen deiner Zykluslänge und 28 Tagen an.

Wenn deine Zyklen stark schwanken, sind Schätzungen auf Basis der letzten Periode weniger zuverlässig, weil der Eisprung nicht zwingend auf Tag 14 fällt. Verwende den Durchschnitt deiner letzten Zyklen und ziehe für ein besseres Ergebnis die Datierung über einen frühen Ultraschall oder deinen bekannten Entbindungstermin in Betracht.