Timer Pomodoro | Aumente sua produtividade agora
Aumente a produtividade com o Timer Pomodoro. Este cronômetro online aplica a Técnica Pomodoro, dividindo o tempo em intervalos de 25 minutos de foco e pausas. Ideal para estudos e trabalho, melhora a concentração e eficiência.
O que é um temporizador Pomodoro?
Um temporizador Pomodoro organiza o trabalho em sessões de foco de 25 minutos chamadas “pomodoros”, cada uma seguida por uma pausa curta de 5 minutos. Após quatro pomodoros, você faz uma pausa mais longa de 15–30 minutos. Isso melhora o foco e reduz o esgotamento.
25:00
Pronto para focar
0
Concluídas
1 / 4
Ciclo
0m
Tempo de foco
Configurações
Como funciona a técnica Pomodoro
- Defina a duração do foco (o Pomodoro clássico é de 25 minutos) e a duração das suas pausas.
- Pressione Iniciar e trabalhe em uma única tarefa até o temporizador tocar.
- Quando a sessão de foco terminar, faça a pausa curta que começa automaticamente.
- Após quatro sessões de foco, o temporizador concede uma pausa mais longa para recarregar.
- Repita o ciclo. Suas sessões concluídas e seu tempo de foco são registrados automaticamente.
Principais recursos
- Ciclo completo de trabalho, pausa curta e pausa longa
- Durações e número de sessões personalizáveis
- Registra as sessões concluídas e o tempo total de foco
- Alarme sonoro e notificações do navegador opcionais
- Funciona totalmente no seu navegador — as configurações permanecem privadas
Perguntas frequentes
A técnica Pomodoro é um método de gestão de tempo criado por Francesco Cirillo. Você trabalha em intervalos de foco (tradicionalmente 25 minutos) chamados "pomodoros", cada um seguido por uma pausa curta, com uma pausa mais longa a cada quatro sessões.
O Pomodoro clássico tem 25 minutos de foco seguidos por uma pausa de 5 minutos. Muitas pessoas ajustam para 30, 45 ou 50 minutos conforme a tarefa. Você pode definir qualquer duração nas configurações.
Sim. O temporizador é baseado na hora real do relógio, então permanece preciso mesmo que o navegador reduza as abas em segundo plano. Ao voltar para a aba, a tela é sincronizada instantaneamente.
Suas durações, opções e estatísticas de sessões são salvas no seu navegador usando localStorage. Nada é enviado para um servidor e seus dados permanecem no seu dispositivo.
O alarme sonoro está ativado por padrão. Para receber avisos na área de trabalho, ative "Notificações do navegador" e permita as notificações quando o navegador solicitar. Ambas as opções podem ser alteradas a qualquer momento nas configurações.
