ตัวจับเวลามะเขือเทศ | เพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพ
ตัวจับเวลามะเขือเทศช่วยจัดการเวลาเป็นช่วง 25 นาทีทำงานและ 5 นาทีพักเสียงเตือนช่วยเพิ่มโฟกัสและลดความเครียด.
25:00
พร้อมโฟกัส
0
เสร็จสิ้น
1 / 4
รอบ
0น.
เวลาโฟกัส
การตั้งค่า
งาน
ยังไม่มีงาน เพิ่มงานเพื่อติดตามปอโมโดโรของคุณ คลิกที่งานเพื่อตั้งเป็นงานปัจจุบัน
เทคนิคโพโมโดโรทำงานอย่างไร
- ตั้งระยะเวลาโฟกัส (โพโมโดโรแบบคลาสสิกคือ 25 นาที) และระยะเวลาพักของคุณ
- กดเริ่มและทำงานกับงานเดียวจนกว่าตัวจับเวลาจะดัง
- เมื่อช่วงโฟกัสสิ้นสุด ให้พักสั้นที่เริ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ
- หลังจากโฟกัสครบสี่ช่วง ตัวจับเวลาจะให้คุณพักนานขึ้นเพื่อชาร์จพลัง
- ทำซ้ำตามรอบ ช่วงที่เสร็จสิ้นและเวลาโฟกัสของคุณจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ
คุณสมบัติเด่น
- รอบครบถ้วนของการทำงาน พักสั้น และพักยาว
- ปรับแต่งระยะเวลาและจำนวนช่วงได้
- ติดตามช่วงที่เสร็จสิ้นและเวลาโฟกัสรวม
- เสียงเตือนและการแจ้งเตือนของเบราว์เซอร์ตามต้องการ
- ทำงานทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ — การตั้งค่าเป็นส่วนตัว
คำถามที่พบบ่อย
เทคนิคโพโมโดโรเป็นวิธีบริหารเวลาที่สร้างโดย Francesco Cirillo คุณจะทำงานเป็นช่วงโฟกัส (โดยทั่วไป 25 นาที) เรียกว่า "โพโมโดโร" โดยแต่ละช่วงตามด้วยการพักสั้น และพักนานขึ้นทุกๆ สี่ช่วง
โพโมโดโรแบบคลาสสิกคือโฟกัส 25 นาทีตามด้วยพัก 5 นาที หลายคนปรับเป็น 30, 45 หรือ 50 นาทีขึ้นอยู่กับงาน คุณสามารถตั้งระยะเวลาใดก็ได้ในการตั้งค่า
ใช่ ตัวจับเวลาอิงตามเวลานาฬิกาจริง จึงยังคงแม่นยำแม้เบราว์เซอร์จะชะลอแท็บที่อยู่เบื้องหลัง เมื่อคุณกลับมาที่แท็บ หน้าจอจะซิงค์ใหม่ทันที
ระยะเวลา ตัวเลือก และสถิติช่วงของคุณถูกบันทึกไว้ในเบราว์เซอร์โดยใช้ localStorage ไม่มีการส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์ และข้อมูลของคุณยังคงอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
เสียงเตือนเปิดอยู่ตามค่าเริ่มต้น หากต้องการรับการแจ้งเตือนบนเดสก์ท็อป ให้เปิด "การแจ้งเตือนของเบราว์เซอร์" และอนุญาตการแจ้งเตือนเมื่อเบราว์เซอร์ถาม ทั้งสองตัวเลือกสามารถสลับได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า
ตัวจับเวลาโพโมโดโรคืออะไร?
ตัวจับเวลาโพโมโดโร จัดระเบียบงานเป็นช่วงโฟกัส 25 นาทีที่เรียกว่า “โพโมโดโร” โดยแต่ละช่วงตามด้วยการพักสั้น 5 นาที หลังจากสี่โพโมโดโร คุณจะพักนานขึ้น 15–30 นาที ช่วยเพิ่มสมาธิและลดความเหนื่อยล้า
ฝังเครื่องมือนี้บนเว็บไซต์ของคุณ
คัดลอกโค้ดนี้แล้ววางลงในหน้าเว็บของคุณ วิดเจ็ตฟรี โหลดแบบหน่วงเวลา และใช้ได้กับทุกเว็บไซต์