Таймер Помодоро | Увеличьте продуктивность с каждым сеансом

Таймер Помодоро повышает продуктивность. Работайте 25 минут, затем 5 минут перерыв. Этот метод помогает избежать усталости и поддерживать концентрацию. Настройте таймер для достижения целей.


25:00
Готов к работе
0
Завершено
1 / 4
Цикл
0м
Время фокуса

Настройки

Задачи

    Пока нет задач. Добавьте задачу, чтобы отслеживать помидоры. Нажмите на задачу, чтобы сделать её активной.

    Как работает техника Помодоро

    1. Задайте длительность фокуса (классический Помодоро — 25 минут) и длительность перерывов.
    2. Нажмите «Старт» и работайте над одной задачей, пока не прозвучит сигнал таймера.
    3. Когда сессия фокусировки закончится, сделайте короткий перерыв, который запустится автоматически.
    4. После четырёх сессий фокуса таймер даёт более длинный перерыв для восстановления.
    5. Повторяйте цикл. Завершённые сессии и время фокуса отслеживаются автоматически.

    Ключевые возможности

    • Полный цикл: работа, короткий и длинный перерыв
    • Настраиваемая длительность и количество сессий
    • Отслеживает завершённые сессии и общее время фокуса
    • Звуковой сигнал и опциональные уведомления браузера
    • Работает полностью в браузере — настройки остаются приватными

    Часто задаваемые вопросы

    Техника Помодоро — это метод управления временем, созданный Франческо Чирилло. Вы работаете в интервалах фокусировки (традиционно 25 минут), называемых «помидорами», каждый из которых сопровождается коротким перерывом, а после каждых четырёх сессий следует более длинный перерыв.

    Классический Помодоро — это 25 минут фокуса и 5 минут перерыва. Многие подстраивают его под 30, 45 или 50 минут в зависимости от задачи. Любую длительность можно задать в настройках.

    Да. Таймер основан на реальном времени, поэтому остаётся точным, даже если браузер замедляет фоновые вкладки. При возвращении на вкладку отображение мгновенно синхронизируется.

    Ваши длительности, опции и статистика сессий сохраняются в браузере с помощью localStorage. Ничего не отправляется на сервер, и ваши данные остаются на вашем устройстве.

    Звуковой сигнал включён по умолчанию. Чтобы получать уведомления на рабочем столе, включите «Уведомления браузера» и разрешите уведомления, когда браузер спросит. Обе опции можно переключить в любой момент в настройках.

    Что такое таймер Помодоро?

    Таймер Помодоро разбивает работу на сосредоточенные 25-минутные сессии, называемые “помидорами”, после каждой из которых следует короткий 5-минутный перерыв. После четырёх помидоров вы делаете более длинный перерыв на 15–30 минут. Это повышает концентрацию и снижает выгорание.

    Встроить этот инструмент на свой сайт

    Скопируйте этот код и вставьте на свою страницу. Виджет бесплатный, загружается отложенно и работает на любом сайте.

    Посмотреть виджет