Temporizador Pomodoro | Aumenta tu productividad ahora
Usa nuestro Temporizador Pomodoro para dividir tu trabajo en intervalos de 25 minutos de enfoque y descansos cortos. Aumenta tu productividad y disminuye la fatiga mental.
¿Qué es un temporizador Pomodoro?
Un temporizador Pomodoro organiza el trabajo en sesiones de concentración de 25 minutos llamadas “pomodoros”, cada una seguida de un breve descanso de 5 minutos. Tras cuatro pomodoros, tomas un descanso más largo de 15–30 minutos. Mejora la concentración y reduce el agotamiento.
25:00
Listo para concentrarte
0
Completadas
1 / 4
Ciclo
0m
Tiempo de concentración
Ajustes
Cómo funciona la técnica Pomodoro
- Configura la duración de la concentración (el Pomodoro clásico es de 25 minutos) y la de tus descansos.
- Pulsa Iniciar y trabaja en una sola tarea hasta que suene el temporizador.
- Cuando termine la sesión de concentración, toma el descanso corto que comienza automáticamente.
- Después de cuatro sesiones de concentración, el temporizador te da un descanso más largo para recargar energías.
- Repite el ciclo. Tus sesiones completadas y tu tiempo de concentración se registran automáticamente.
Características principales
- Ciclo completo de trabajo, descanso corto y descanso largo
- Duraciones y número de sesiones personalizables
- Registra las sesiones completadas y el tiempo total de concentración
- Alarma sonora y notificaciones del navegador opcionales
- Funciona totalmente en tu navegador: los ajustes permanecen privados
Preguntas frecuentes
La técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo creado por Francesco Cirillo. Trabajas en intervalos de concentración (tradicionalmente 25 minutos) llamados «pomodoros», cada uno seguido de un descanso corto, con un descanso más largo cada cuatro sesiones.
El Pomodoro clásico son 25 minutos de concentración seguidos de un descanso de 5 minutos. Muchas personas lo ajustan a 30, 45 o 50 minutos según la tarea. Puedes establecer cualquier duración en los ajustes.
Sí. El temporizador se basa en la hora real del reloj, por lo que se mantiene preciso aunque el navegador ralentice las pestañas en segundo plano. Al volver a la pestaña, la pantalla se sincroniza al instante.
Tus duraciones, opciones y estadísticas de sesiones se guardan en tu navegador mediante localStorage. No se envía nada a ningún servidor y tus datos permanecen en tu dispositivo.
La alarma sonora está activada por defecto. Para recibir avisos de escritorio, activa «Notificaciones del navegador» y permite las notificaciones cuando el navegador lo solicite. Ambas opciones se pueden cambiar en cualquier momento en los ajustes.
